Dicas Práticas

Dicas práticas para otimizar seu espaço para trabalhar em casa

Como projetar seu escritório em casa para aumentar sua produtividade

Fonte: Redação
13 de Maio de 2020 as 16h 21min

Foto: Pexels

Trabalhar em casa é ótimo - não há deslocamento, não há colegas barulhentos e não há dress code -, mas o trabalho remoto também tem seus próprios desafios.

Reunimos algumas dicas e truques sobre como projetar o espaço do seu escritório em casa para aumentar a produtividade.

Separe seu espaço de trabalho
Criar um espaço de trabalho ajuda a minimizar as distrações da família, animais de estimação, TV e todas as outras atividades em casa que possam tirar sua atenção.

Ter um lugar para "ir trabalhar", mesmo que seja apenas uma mesa ou um canto reservado para esse fim, dá ao seu dia de trabalho alguma estrutura. Entrar nesse espaço se torna um gatilho mental que é hora de começar a trabalhar e focar.

Considere ergonomia
Vários estudos revelam que uma boa postura e ergonomia podem resultar em notáveis ​​aumentos de produtividade.

Embora você possa não ter o luxo de cadeiras ergonômicas sofisticadas em casa, existem várias maneiras de ajustar sua postura que beneficiará seu corpo e seu trabalho.

Por exemplo, ao trabalhar em um computador, os cotovelos devem estar em ângulos retos e a tela aproximadamente ao nível dos olhos, para que seu corpo esteja alinhado corretamente, em vez de inclinado sobre o laptop ou com a coluna curvada.

Deixe a luz entrar
Permitir o máximo de luz natural possível em seu espaço de trabalho diminui problemas como fadiga ocular e até dores de cabeça.

A luz natural (e esse aumento da vitamina D) faz você se sentir mais feliz e mais preparado para enfrentar o dia. Portanto, mantenha as cortinas ou persianas abertas e verifique se há boa iluminação no seu espaço de trabalho para quando estiver nublado ou escuro.

Deixe o ambiente mais verde
Pesquisas mostram que a exposição à natureza e à vegetação aumenta a felicidade e a produtividade em trabalhadores, além de reduzir o estresse. Se a vista da sua janela tiver árvores e arbustos, vire a mesa para sua direção.

Ou então considere colocar alguns vasos de plantas dentro do seu campo de visão.

Mantenha o ambiente limpo
Trabalhar em casa significa que toda a sua casa ou apartamento é uma potencial de distração. Talvez você não consiga desviar o olhar da pilha de louça suja que pretendia lavar ou de todos os brinquedos espalhados no chão.

Além de limpar o seu espaço, é importante manter a área da mesa arrumada. Você também pode pensar em começar ou terminar o seu dia organizando a área da mesa, certificando-se de arquivar papéis, guardar canetas e garantir que você tenha um espaço de trabalho limpo e sem distrações, propício à produtividade.

Um grande culpado de sujar a mesa é a comida. Comer em sua mesa é bastante tentador quando se trabalha em casa. Utensílios, migalhas, guardanapos etc. criam um espaço de trabalho desagradável e desarrumado, o que, por sua vez, cria uma mente improdutiva.

Você precisará de um local para guardar papéis, sejam caixas, armários ou prateleiras. Ter boas opções de organização não apenas ajudará a manter seu espaço de trabalho arrumado, mas também irá economizar tempo e o ajudará a encontrar as coisas mais rapidamente.

Precisa de mais dicas para trabalhar em casa? Acesse o site Folha Econômica para ler artigos como esse


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