Ideia

Educador físico cria plataforma online para evitar lesões nas academias

'UpSelf' cria rotina de exercícios de acordo com as características de alunos. Plano mensal de acesso aos exercícios com avatar em 3D custa R$ 190.

MT Agora - G1 MT
09 de Fevereiro de 2016 as 04h 54min

Para otimizar os treinos em academias, o educador físico Nelson Domingues, de 56 anos, teve a ideia de criar uma plataforma para auxiliar os alunos dele durante os exercícios. Desenvolvido em Mato Grosso, a plataforma 'Upself' promete um personal trainer online dedicado a rotina de exercícios de cada aluno.

Morador de Primavera do Leste, a 239 km de Cuiabá, o idealizador trabalha nessa área há 40 anos. Para ele, a falha na maioria das academias o inspirou a criar a plataforma.

“A maioria das academias deixa o aluno livre para fazer o que quiser e como quiser. Os alunos não sabem o que fazer. Isso pode trazer sérios problemas. A ideia da plataforma é dar um atendimento personalizado para cada aluno”, afirmou.

O Upself foi desenvolvido com o apoio do Serviço de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae) de Mato Grosso. O projeto foi apresentado à instituição em 2012 e disponibilizado recentemente para acesso. O plano mensal custa R$ 190.

O diferencial da plataforma é o atendimento individual e personalizado. O usuário faz as aulas em dispositivos como tablets, celulares e notebooks. Uma central acompanha todo o desempenho dos alunos. Para evitar a desistência por causa da repetição de exercícios, o programa cria novas séries a cada dia.

Outra novidade é a interação com os alunos. Após os exercícios, o usuário encaminha comentários sobre a aula proposta e informa quais foram as suas dificuldades na prática. “Os nossos alunos podem dizer do que gostou, qual exercício fez ele sentir dor. E, a partir daí, a próxima aula vai ser desenvolvida. As práticas são todas pensadas individualmente para cada aluno”, contou Nelson.

A equipe do UpSelf é composta por professores de educação física, nutricionistas e uma médica especializada em medica esportiva.

Em 3D, a plataforma disponibiliza 100 avatares para auxiliar nas atividades propostas. “A ideia é que com as explicações em 3D os alunos aprendam exatamente como se executa o exercício e evite lesões”, explica.

A facilidade de adaptação da plataforma também é citada como novidade. “Se o aluno for tirar férias em uma fazenda e quiser praticar exercícios lá, nós providenciamos um treino alternativo”, disse.

O dinheiro das mensalidades é investido em novas pesquisas de Nelson em parceria com o Sebrae. O próximo passo do educador é desenvolver uma academia inteligente, capaz de auxiliar o aluno em questões como velocidade dos exercícios, postura, por exemplo.


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